Terapia Gestalt en Madrid
 Terapia Gestalt en Madrid                                            

Gestalttherapie  in Madrid

Die Gestalttherapie legt ihren Schwerpunkt auf die Geschehnisse und Ereignisse, die im Hier und Jetzt stattfinden.  

 

Jahrhundertelang haben Philosophen darüber spekuliert, was ein gutes Leben ausmacht und darüber, dass wir unser Leben nach etischen Grundsätzen die uns glücklich machen richten sollten. Diese Suche wird noch immer fortgesetzt. Wenn der harmonische Ausgleich zwischen uns und unserer Umgebung auseinanderbricht, suchen wir nach Hilfe bei unseren Freunden, unserer Familie, aber gelegentlich auch bei einer Therapeutin.  An dieser Stelle können die ersten Schwierigkeiten auftreten.  Wen können wir um Hilfe bitten und wie wählen wir unter all den angebotenen Therapiemethoden diejenige aus, die am Besten zu uns passt? 

 

Die Grundsätze der Gestalttherapie sind philosophischer und ästhetischer Natur, nicht technischer Natur. Ihr therapeutischer Ansatz beruht auf dem Glauben, dass jeder Mensch, auch wenn er sich in einer sehr schwierigen Situation befindet, diese bewältigen kann, wenn er oder sie Unterstützung findet und lernt, mit anderen auf eine bewusstere und kreativere Art und Weise umzugehen.

 

Die Gestalttherapie konzentriert sich auf die Wahrnehmung dessen, was im Hier und Jetzt, in unserem Körper und unseren Gefühlen geschieht. Wir sind Eins: Unser Körper und unsere Gefühle sind ein gemeinsamer Teil von einem Ganzen. Der jetzige Moment ist eine Erfahrung, die in Gesellschaft von anderen und von unserer Umgebung gelebt werden sollte. Wir sind dafür gemacht andere zu verstehen und von anderen verstanden zu werden und um uns auf eine Art und Weise zu verständigen, die es möglich macht, dass uns zugehört wird. 

 

Fritz Perls, einer der Pioniere der Gestalttherapie, sagte einmal: Das Wichtige ist nicht das, was andere mir in der Vergangenheit angetan haben, sondern mit dem, was mir in der Vergangenheit angetan wurde, im Hier und Jetzt umzugehen. Vor allem in der Gegenwart kann ich die Wunden heilen, die mir in der Vergangenheit zugefügt worden sind.


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